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2018-09

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あと6日! - 2015.08.31 Mon

本日は、レッスン後に治療院へ……

自分で思っていた以上に身体に負担がかかっていたようで
腰に打った鍼が今までで一番の反応(笑)
効きそう~

できるだけいい状態で、
できるだけ長く踊るために、
定期的なメンテナンスも必要です






そして、レッスンで一緒の先生からいいこと聞いた!

『本番前は身体に贅沢させていい!』

と。


毎日
トゥシューズやレオタード、バスタオルにストレッチポール、お化粧ポーチにお水……

と重た~い鞄を抱え身体はアンバランス


レッスンで温まった筋肉も、冷房ガンガンの電車で冷え冷えに……

……って事で

最近は車でレッスンに通っちゃってます


ささやかな贅沢♡
身体も楽♡



そして指先も贅沢に♡













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スタジオホームページはコチラ


『プチリサイタル2015』詳細はコチラ




【8月のお休み】

31日(月)ジュニア・シニアお休み

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プロフィール

丸山 祥子

Author:丸山 祥子
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☆☆スタジオ☆☆
兵庫県西宮市甲東園1丁目5-30 WESTビル3階

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090-6903-4200(丸山)

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見学・体験レッスン随時受付中です

※留守番電話の際は、お名前とご用件をお残しください。

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